Přihlášení
Nemáte účet? Vytvořte jej!
Přihlášení

Česká LípaRoska Česká Lípa,
regionální organizace Unie Roska v ČR

(pobočka Nový Bor-Arnultovice)

Nabídka pomoci lidem s roztroušenou sklerózou formou zdravotní rehabilitace a sociálního poradenství. Organizace setkávání členů a rekondičních pobytů.

iRoska 3/2017
Dobrý den,
přinášíme letošní třetí vydání iRosky.
Časopis naleznete na přiloženém linku:

iROSKA_03_2017_ZDE 

roska_032017_1.jpg
 
ROSKIÁDA 2017 A MOJE ZAČÁTKY V ROSCE

Členkou Rosky jsem již 3 roky. Ale jen pasivní, protože Revma liga, kterou jsem v České Lípě před 15 lety založila a jsem její předsedkyní, je pro mne prvořadá.

Až letošní ataka roztroušené sklerózy (RS) mě přesvědčila, že už nemohu cvičit jen zlehka doma, ale musím se do Rosky zapojit aktivněji. Hned první schůzky a cvičení v Rosce ČL  mi otevřely nové možnosti v soužití s mojí RS, nové informace a hlavně skvělé lidi. Především předsedkyni Jaroslavu Kudrnovou a místopředsedkyni Zofii Doškářovou. 

A právě Zofii se podařilo přesvědčit mě k účasti na Roskiádě v Nymburku i přes moje argumenty, že nejsem  sportovní typ a oblíbená cyklistika a plavání je jen hodně rekreační a jen tak pro mne. Pro poslední místo jsem si na Roskiádu rozhodně jet nechtěla. Díky Zofii byla přihláška nakonec podána s tím, že budu pomáhat  s organizací, zapisováním výsledků a podobně bez účasti v soutěžních disciplínách.

1.Roskiádu v Čechách zorganizovala Unie ROSKA,  u příležitosti 25. výročí  založení Unie, ve Sportovním centru Nymburk.

Pohodlnou dopravu do Nymburku vlakem a autem zajistila předsedkyně Rosky v Liberci Veronika Borkovcová.

Po příjezdu nás překvapil upravený rozlehlý areál i moderní  interiér. Pohodlné ubytování s balkónem a skvělé stravování nemělo chybu.

Záštitu převzali vicepremiér Pavel Bělobrádek, hejtmanka středočeského kraje Jaroslava Pokorná Jermanová, radní pro sociální oblast Jaroslava Němcová a starosta města Nymburk Pavel Vojtíšek. Všichni jmenovaní nás postupně přivítali, ocenili vysokou účast cca 100 lidí, poděkovali organizátorům i rozhodčím, nám pacientům popřáli hlavně zdraví, radost ze sportu a soutěží. Pan Bělobrádek  nakonec zdůraznil důležitost pohybových aktivit, které posilují sebevědomí a jsou přínosem pro vzájemné vztahy. Mluvil ze své zkušenosti, protože  je také pacientem s RS.

Roskiáda, inspirována Parkinsoniádou, tím byla zahájena. Soutěžilo se v 11 disciplínách, všude panovala skvělá nálada, i když se někdy úplně nezadařilo. A já? Nakonec jsem
se zúčastnila kromě plavání všech disciplín, protože jsem si uvědomila, že není čeho se bát nebo se cítit trapně, když nevyhrávám. Nejdůležitější je účast, mít radost i z malých úspěchů a hlavně nic nevzdávat předem.

Den končil skvělou divadelní hrou Dámská šatna Divadelního spolku Jiří Poděbrady, dárečky včetně malých baterek pro všechny účastníky, vyhlášením výsledků, medailemi, odměnami a živou hudbou. Všichni se skvěle bavili.

Z celého večera a ze všech zážitků na nás zapůsobilo pěvecké vystoupení děvčat ZUŠ Nymburk. Při písni Titanic a Hallelujah někoho z diváků napadlo rozsvítit malou baterku, do rytmu hudby s ní mávat nad hlavou, okamžitě se přidalo všech 100 lidí v sále, někoho napadlo zhasnout světla, 100 lidí zpívalo s děvčaty hallelujah. Mráz běhal
po zádech. Vznikla tak neplánovaná a neopakovatelná atmosféra plná dojetí a  sounáležitosti všech přítomných. Následoval neutuchající potlesk, kterým si diváci vynutili opakování. Znovu vyletěl nad hlavy les mávajících rukou se světýlky, opět zhasla světla, sál se zase rozezněl halellujah a když se rozsvítilo, nechyběly slzy dojetí.

Roskiáda splnila svůj cíl dokonale: pohyb, radost, nestát ani v   nemoci stranou
a sounáležitost.  Díky.

Jiřina Medková 

roskiada_2017_02.jpg roskiada_2017_01.jpg
 
MaRS 2017 v Novém Boru
V sobotu 4. března se naše organizace ROSKA Česká Lípa zapojila do 6. ročníku celostátního Maratonu s roztroušenou sklerózou (MaRS 2017), kterého se na území naší republiky zúčastnilo cca 15 regionálních organizací ROSKA. Tento 24 hodinový maraton byl organizován Nadačním fondem Impuls. Byl odstartován v pátek 3. března v Praze a postupně pokračoval v dalších místech naší republiky až do soboty 4. března.
Pomyslným mottem akce bylo „cvičením k radosti", kde jsme nejen sobě ale i široké veřejnosti chtěli přiblížit význam pravidelného cvičení a pohybových aktivit, které by měly, spolu s ostatními zásadami zdravého životního stylu, napomáhat k upevnění našeho zdraví.  

O pořádání této akce v našem regionu jsme veřejnost informovali především v místním tisku a formou letáčků.

Členové naší organizace a někteří rodinní příslušníci si přišli zacvičit do tělocvičny v Arnultovicích v Novém Boru. Cvičení se zúčastnilo na 30 účastníků, převážně z řad naší organizace.

Základem naší aktivity v rámci maratonu byl kruhový trénink, který probíhal v tělocvičně současně na 12 cvičebních stanovištích. Na každém stanovišti jsme absolvovali, pod vedením zkušených cvičitelek, vybrané sestavy cviků.

Např. cvičení s overbalem v sedě na židli, masáž páteře overbalem při vzpřímeném stoji u stěny, chůze pata špička mezi židlemi zaměřená na koordinaci pohybu a rovnováhu, posilování a protahování svalových partií pomocí gumových pruhů, cvičení na velkém míči, balanční ploše apod.

Někteří z nás si vyzkoušeli rovněž zátěžové testy na zařízení v přilehlém fitcentru.

K doplnění spotřebované energie připravily členky naší organizace malé občerstvení a samozřejmě jsme cvičení prokládali i přestávkami.

V průběhu maratonu jsme se také spojili telemostem s našimi přáteli z vybraných míst naší republiky, kde rovněž probíhala cvičení. Takto se spojila paní Karla Jínová např. s Prahou a dalšími.

Z naší akce jsme pořídili řadu fotografií, které, spolu s dalšími informacemi, zveřejníme na našem webu a také v místním tisku.

Závěrem chceme vyjádřit přesvědčení, že maraton nebyl jen samoúčelnou akcí, ale jistě přispěl i k povědomí veřejnosti o nás, našich problémech a možnostech. 

Ing. Pavel Březina

 

 
 
ROSKIÁDA 2017

nymburk 2.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Informace a kontakty:     

Miriam Svatá, Tato adresa je chráněna proti spamování, pro její zobrazení potřebujete mít Java scripty povoleny , tel.: 608 258 837

Vlasta Blatná,  Tato adresa je chráněna proti spamování, pro její zobrazení potřebujete mít Java scripty povoleny tel.: 731 226 436

 

Propozice ke stažení:

https://drive.google.com/open?id=0BxwxapQPxXPST3p4S1ExZUlfMGM

 

Přihláška ke stažení:

https://drive.google.com/open?id=0BxwxapQPxXPSd21Kd0w5WEtzblU  

 

Celý článek...
 
VYDAŘENÝ ZÁVĚR POBYTU ROSKY V HEJNICÍCH

Naše organizace Roska Česká Lípa, spolu s partnerskou organizací Roska Liberec, pořádala pro své členy již tradiční podzimní rekondiční pobyt v Mezinárodním centru duševní obnovy Hejnice.

Přestože nám počasí moc nepřálo byl celý pobyt, díky organizovaným aktivitám, přínosem pro naše zdraví a pohodu.

Příjemným zakončením našeho pobytu byla Mezinárodní výstava jiřinek spojená se Soutěží žáků zahradnických škol v aranžování květin.

Výstava, jejíž první ročník se uskutečnil v roce 2010, proběhla ve dnech 15. - 17. září t.r. v prostorách ambitu bývalého kláštera františkánů, což umocnilo její atmosféru.

Slavnostní zahájení provedla ředitelka MCDO Hejnice paní Petra Šiklová, která přivítala pozvané hosty, účastníky výstavy a doprovodné soutěže.

Ocenila přitom význam spolupráce pěstitelů a šlechtitelů jiřinek, pedagogů a žáků odborných škol a učilišť, kteří se na její přípravě a průběhu podíleli. Na zahájení výstavy jsme byli rovněž pozváni, což nás potěšilo.

Jedním z podporovatelů této mezinárodní výstavy byl také Liberecký kraj, jehož zástupci, v čele s Mgr. Petrem Tulpou, náměstkem hejtmana Libereckého kraje pro resort školství, mládeže, tělovýchovy, sportu a zaměstnanosti, se rovněž zúčastnili slavnostního zahájení.

Pan náměstek, ve svém vystoupení, ocenil práci organizátorů a aktivních účastníků výstavy nejen z pohledu pěstitelských výsledků ale rovněž i z hlediska významu pro rozvoj odborného školství a celého regionu.

vystava 1.jpg


 

Nejen my, členové Rosky, ale i ostatní návštěvníci výstavy jsme následně měli možnost zhlédnout vkusně naaranžované kytice jiřinek různých barev, tvarů a velikostí. Dle mého odhadu bylo presentováno více jak 100 různých kultivarů. Rovněž tak bez zajímavosti nebyly ani aranže žáků odborných škol na zadaná témata.


Mnozí z nás si pořídili řadu fotografií (některé druhy jsme viděli vůbec poprvé), které nám budou připomínat neopakovatelnou krásu přírody a umění odborníků.

Musím též ocenit i návštěvu výstavy malými předškoláky, což je jistě dobrý počin pedagogů a výchovných pracovníků k vytváření vztahu těchto človíčků k přírodě, vnímání jejích darů a výsledkům lidské práce.

Závěrem lze konstatovat, že takovéto zpestření našeho pobytu zapadá do jeho konceptu, kde aktivní odpočinek spolu s vnímáním pozitivních stránek života jsou jeho nezbytnou součástí.

Ing. Pavel Březina

vystava 2.jpg

 

 
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 Následující > Konec >>

Výsledky 1 - 5 z 12