Aktivity
Aktivity
VÁNOČNÍ BESÍDKA 2017
V galerii naleznete několik snímků z letošního předvánočního setkání
Vánoční besídka fotogalerie ZDE
ROSKIÁDA 2017
Informace a kontakty:
Miriam Svatá, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., tel.: 608 258 837
Vlasta Blatná, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. tel.: 731 226 436
Propozice ke stažení:
https://drive.google.com/open?id=0BxwxapQPxXPST3p4S1ExZUlfMGM
Přihláška ke stažení:
https://drive.google.com/open?id=0BxwxapQPxXPSd21Kd0w5WEtzblU
Rehabilitace
MaRS 2017 v Novém Boru
O pořádání této akce v našem regionu jsme veřejnost informovali především v místním tisku a formou letáčků.
Členové naší organizace a někteří rodinní příslušníci si přišli zacvičit do tělocvičny v Arnultovicích v Novém Boru. Cvičení se zúčastnilo na 30 účastníků, převážně z řad naší organizace.
Základem naší aktivity v rámci maratonu byl kruhový trénink, který probíhal v tělocvičně současně na 12 cvičebních stanovištích. Na každém stanovišti jsme absolvovali, pod vedením zkušených cvičitelek, vybrané sestavy cviků.
Např. cvičení s overbalem v sedě na židli, masáž páteře overbalem při vzpřímeném stoji u stěny, chůze pata špička mezi židlemi zaměřená na koordinaci pohybu a rovnováhu, posilování a protahování svalových partií pomocí gumových pruhů, cvičení na velkém míči, balanční ploše apod.
Někteří z nás si vyzkoušeli rovněž zátěžové testy na zařízení v přilehlém fitcentru.
K doplnění spotřebované energie připravily členky naší organizace malé občerstvení a samozřejmě jsme cvičení prokládali i přestávkami.
V průběhu maratonu jsme se také spojili telemostem s našimi přáteli z vybraných míst naší republiky, kde rovněž probíhala cvičení. Takto se spojila paní Karla Jínová např. s Prahou a dalšími.
Z naší akce jsme pořídili řadu fotografií, které, spolu s dalšími informacemi, zveřejníme na našem webu a také v místním tisku.
Závěrem chceme vyjádřit přesvědčení, že maraton nebyl jen samoúčelnou akcí, ale jistě přispěl i k povědomí veřejnosti o nás, našich problémech a možnostech.
Ing. Pavel Březina
Strana 1 z 2
- Začátek
- Předchozí
- 1
- 2
- Následující
- Konec